Fordele ved en ergonomisk korrekt arbejdsplads

En ergonomisk arbejdsplads skaber ikke kun en sundere og gladere medarbejderstab; det kan også medføre økonomiske fordele for virksomheden. Når medarbejdere oplever færre fysiske belastninger og mindre træthed, øges produktiviteten, og der er færre sygedage. På lang sigt kan dette resultere i lavere omkostninger til sygefravær og potentielle arbejdsskader.

Ergonomi på arbejdspladsen er mere end blot komfort; det handler om at skabe de rette arbejdsbetingelser for at undgå smerter og skader, øge produktiviteten og forbedre medarbejdertilfredsheden. En ergonomisk arbejdsplads er tilpasset den enkelte medarbejders behov og arbejdsfunktioner, hvilket kan reducere risikoen for langvarige belastninger, såsom ryg- og nakkesmerter, som ofte opstår ved stillesiddende arbejde. Denne guide hjælper dig med at forstå, hvorfor ergonomi er vigtig, og hvordan små ændringer kan skabe en stor forskel i arbejdsmiljøet.

Hvorfor er ergonomi på arbejdspladsen vigtigt?

Når en arbejdsplads ikke er ergonomisk tilpasset, kan det føre til fysisk og mental træthed, muskelsmerter og skader, som på lang sigt kan reducere produktiviteten og forringe medarbejderens helbred. Dårlige arbejdsstillinger og ensidigt gentaget arbejde er blandt de største syndere, når det kommer til kontorrelaterede skader. Ved at investere i ergonomi kan virksomheder sikre, at deres medarbejdere arbejder effektivt og komfortabelt uden unødig belastning.

Hurtige råd til en mere ergonomisk arbejdsdag

Selvom arbejdspladsen er korrekt indrettet, er det vigtigt, at medarbejdere tager regelmæssige pauser og bevæger sig. Små, hyppige stræk og gåture kan forbedre blodcirkulationen og mindske risikoen for belastningsskader. Derud over bør man kigge på: 

Skrivebord og stol:

Et hæve-sænke skrivebord og en justerbar kontorstol kan hjælpe medarbejdere med at skifte mellem siddende og stående arbejdsstillinger, hvilket mindsker belastningen på ryggen og skuldrene.

Skærmens placering:

Skærmen bør være i øjenhøjde og ca. en armlængde væk for at undgå at belaste nakken og øjnene. Hvis skærmen er for lav eller høj, skal medarbejderen justere sig efter den, hvilket ofte fører til dårlige arbejdsstillinger.

Tastatur og mus:

Det rette udstyr kan forbedre arbejdsstillingen. Et ergonomisk tastatur og en mus, der understøtter en naturlig håndposition, kan reducere belastningen på håndled og underarme.

Lysforhold:

Dårlig belysning kan føre til øjenbelastning og hovedpine. Derfor bør arbejdspladsen have passende belysning, helst naturligt lys, samt mulighed for justering af kunstigt lys, så medarbejderen kan tilpasse lyset efter behov.

Sundt arbejdsmiljø

Investering i ergonomi på arbejdspladsen er en investering i medarbejdernes trivsel og virksomhedens succes. Med de rette ergonomiske tiltag kan man skabe et sundt og effektivt arbejdsmiljø, der fremmer både helbred og arbejdsglæde. Uanset om arbejdspladsen er et kontor, et lager eller en butik, er ergonomi essentiel for at sikre, at medarbejdere kan udføre deres arbejde komfortabelt og effektivt, dag efter dag.

Ergonomisk rådgivning og tilpasning

Mange virksomheder vælger at inddrage professionelle ergonomiske konsulenter for at skabe de bedst mulige arbejdsbetingelser for medarbejderne. En ergonomisk gennemgang kan sikre, at hver medarbejders arbejdsstation er korrekt tilpasset, og at de rette hjælpemidler er til rådighed. Dette kan bidrage til et sundere arbejdsmiljø og give medarbejderne værktøjer til at passe på deres helbred.

Fordele ved en ergonomisk korrekt arbejdsplads

En ergonomisk arbejdsplads skaber ikke kun en sundere og gladere medarbejderstab; det kan også medføre økonomiske fordele for virksomheden. Når medarbejdere oplever færre fysiske belastninger og mindre træthed, øges produktiviteten, og der er færre sygedage. På lang sigt kan dette resultere i lavere omkostninger til sygefravær og potentielle arbejdsskader.

Tallene siger det hele

Andelen af voksne danskere med stillesiddende arbejde er stigende, og nu på omkring 40%. Dertil kommer, at voksne dagligt bruger mellem 3 – 6 timer på stillesiddende aktiviteter i fritiden.
Det har konsekvenser for helbredet, i form af øget risiko for kræft, type 2 diabetes, nedsat forbrænding, tab af muskelmasse og forhøjet kolesterol.

Se et udvalg af vores ergonomiske redskaber her

Vis filtre
352 produkter
Mest solgte
Sortér efter
Mest solgte
Laveste pris først
Højeste pris først
Navn (A-Z)
Navn (Z-A)
Producent
Mærke
Produktserie
Produkttype
Mest solgte
Sortér efter
Mest solgte
Laveste pris først
Højeste pris først
Navn (A-Z)
Navn (Z-A)
352 produkter
Balancebold, Lysegrågrå, Ø55 cm, Med stof, Leitz Ergo ActiveBalancebold, Lysegrågrå, Ø55 cm, Med stof, Leitz Ergo Active
ESS65410085
.
DKK 675,00 / Stkinkl. moms
DKK 540,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Tastatur, Kabel, Med numerisk tastatur, Sort, RollerMouse Balance WiredTastatur, Kabel, Med numerisk tastatur, Sort, RollerMouse Balance Wired
CON102105
.
DKK 830,00 / Stkinkl. moms
DKK 664,00 ekskl. moms
Lagervare - Levering 1-2 dage
Siddepude, Uden stofbetræk, Lysegrå, Leitz Ergo ActiveSiddepude, Uden stofbetræk, Lysegrå, Leitz Ergo Active
ESS65390089
.
DKK 262,50 / Stkinkl. moms
DKK 210,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Håndledsstøtte, Sort, Til mekaniske og gaming tastatur, Kensington, ErgoSoftHåndledsstøtte, Sort, Til mekaniske og gaming tastatur, Kensington, ErgoSoft
K52798WW
.
DKK 287,50 / Stkinkl. moms
DKK 230,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Monitor stand, Sort, KensingtonMonitor stand, Sort, Kensington
K52785WW
.
DKK 431,25 / Stkinkl. moms
DKK 345,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Kensington Bordstativ A1020, Med boom-arm og bordklemme, BøjeligKensington Bordstativ A1020, Med boom-arm og bordklemme, Bøjelig
K87652WW
.
DKK 718,75 / Stkinkl. moms
DKK 575,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Underarmsstøtte, Contour RollerMouse Universal ArmSupport 2024Underarmsstøtte, Contour RollerMouse Universal ArmSupport 2024
CDWRUA00410
.
DKK 895,00 / Stkinkl. moms
DKK 716,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering +10 dage
Kontorcykel Bike it™ PlusKontorcykel Bike it™ Plus
SONO584352
.
DKK 4.119,05 / Stkinkl. moms
DKK 3.295,24 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering +10 dage
BackApp 2.0 Wheels - Hjulplade Silver Grey
1014701
.
DKK 2.493,75 / Stkinkl. moms
DKK 1.995,00 ekskl. moms
Lagervare - Levering 1-2 dage
Lintex Edge Gulvskærm 100x150 cm SkærmvægLintex Edge Gulvskærm 100x150 cm Skærmvæg
1024106
.
DKK 5.432,50 / Stkinkl. moms
DKK 4.346,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Abstracta Softline 30 Bordskærm nedhængende 65x160 cm Skærmvæg
1025498
.
DKK 1.418,75 / Stkinkl. moms
DKK 1.135,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
T-fod, Arc, sort lakeret aluminium, til Edge skærmvæg, Lintex
1012101
.
DKK 476,25 / Stkinkl. moms
DKK 381,00 ekskl. moms
Lagervare - Levering 1-2 dage
Roomz VLUV Ergobold Ø750 Stone Beige
1020903
.
DKK 977,50 / Stkinkl. moms
DKK 782,00 ekskl. moms
Lagervare - Levering 1-2 dage
PJ SkærmvægPJ Skærmvæg
1027235
.
DKK 4.970,00 / Stkinkl. moms
DKK 3.976,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Abstracta Softline 30 Bordskærm nedhængende 65x180 cm Skærmvæg
1028235
.
DKK 1.708,75 / Stkinkl. moms
DKK 1.367,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Logitech MX ERGO wireless trackballLogitech MX ERGO wireless trackball
910-005179
.
DKK 999,00 / Stkinkl. moms
DKK 799,20 ekskl. moms
Lagervare - Levering 1-2 dage
Logitech MX Palm Rest, BlackLogitech MX Palm Rest, Black
956-000001
.
DKK 181,50 / Stkinkl. moms
DKK 145,20 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering +10 dage
Ståmåtte, Med fodstøtte, 73x61x10.8 cm, PU - SBR, Sort, JobOut CaptainStåmåtte, Med fodstøtte, 73x61x10.8 cm, PU - SBR, Sort, JobOut Captain
MAY93168400
.
DKK 1.099,95 / Stkinkl. moms
DKK 879,96 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Skærmholder med arme til 2 skærme, Bordbeslag, Durable SELECTSkærmholder med arme til 2 skærme, Bordbeslag, Durable SELECT
DU5095-23
.
DKK 1.125,00 / Stkinkl. moms
DKK 900,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Skærmholder med arm til 1 skærm, Bordbeslag, Durable SELECTSkærmholder med arm til 1 skærm, Bordbeslag, Durable SELECT
DU5094-23
.
DKK 818,75 / Stkinkl. moms
DKK 655,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Viser 61 til 80 af 352
20
Per side
20
40
60