Fordele ved en ergonomisk korrekt arbejdsplads

En ergonomisk arbejdsplads skaber ikke kun en sundere og gladere medarbejderstab; det kan også medføre økonomiske fordele for virksomheden. Når medarbejdere oplever færre fysiske belastninger og mindre træthed, øges produktiviteten, og der er færre sygedage. På lang sigt kan dette resultere i lavere omkostninger til sygefravær og potentielle arbejdsskader.

Ergonomi på arbejdspladsen er mere end blot komfort; det handler om at skabe de rette arbejdsbetingelser for at undgå smerter og skader, øge produktiviteten og forbedre medarbejdertilfredsheden. En ergonomisk arbejdsplads er tilpasset den enkelte medarbejders behov og arbejdsfunktioner, hvilket kan reducere risikoen for langvarige belastninger, såsom ryg- og nakkesmerter, som ofte opstår ved stillesiddende arbejde. Denne guide hjælper dig med at forstå, hvorfor ergonomi er vigtig, og hvordan små ændringer kan skabe en stor forskel i arbejdsmiljøet.

Hvorfor er ergonomi på arbejdspladsen vigtigt?

Når en arbejdsplads ikke er ergonomisk tilpasset, kan det føre til fysisk og mental træthed, muskelsmerter og skader, som på lang sigt kan reducere produktiviteten og forringe medarbejderens helbred. Dårlige arbejdsstillinger og ensidigt gentaget arbejde er blandt de største syndere, når det kommer til kontorrelaterede skader. Ved at investere i ergonomi kan virksomheder sikre, at deres medarbejdere arbejder effektivt og komfortabelt uden unødig belastning.

Hurtige råd til en mere ergonomisk arbejdsdag

Selvom arbejdspladsen er korrekt indrettet, er det vigtigt, at medarbejdere tager regelmæssige pauser og bevæger sig. Små, hyppige stræk og gåture kan forbedre blodcirkulationen og mindske risikoen for belastningsskader. Derud over bør man kigge på: 

Skrivebord og stol:

Et hæve-sænke skrivebord og en justerbar kontorstol kan hjælpe medarbejdere med at skifte mellem siddende og stående arbejdsstillinger, hvilket mindsker belastningen på ryggen og skuldrene.

Skærmens placering:

Skærmen bør være i øjenhøjde og ca. en armlængde væk for at undgå at belaste nakken og øjnene. Hvis skærmen er for lav eller høj, skal medarbejderen justere sig efter den, hvilket ofte fører til dårlige arbejdsstillinger.

Tastatur og mus:

Det rette udstyr kan forbedre arbejdsstillingen. Et ergonomisk tastatur og en mus, der understøtter en naturlig håndposition, kan reducere belastningen på håndled og underarme.

Lysforhold:

Dårlig belysning kan føre til øjenbelastning og hovedpine. Derfor bør arbejdspladsen have passende belysning, helst naturligt lys, samt mulighed for justering af kunstigt lys, så medarbejderen kan tilpasse lyset efter behov.

Sundt arbejdsmiljø

Investering i ergonomi på arbejdspladsen er en investering i medarbejdernes trivsel og virksomhedens succes. Med de rette ergonomiske tiltag kan man skabe et sundt og effektivt arbejdsmiljø, der fremmer både helbred og arbejdsglæde. Uanset om arbejdspladsen er et kontor, et lager eller en butik, er ergonomi essentiel for at sikre, at medarbejdere kan udføre deres arbejde komfortabelt og effektivt, dag efter dag.

Ergonomisk rådgivning og tilpasning

Mange virksomheder vælger at inddrage professionelle ergonomiske konsulenter for at skabe de bedst mulige arbejdsbetingelser for medarbejderne. En ergonomisk gennemgang kan sikre, at hver medarbejders arbejdsstation er korrekt tilpasset, og at de rette hjælpemidler er til rådighed. Dette kan bidrage til et sundere arbejdsmiljø og give medarbejderne værktøjer til at passe på deres helbred.

Fordele ved en ergonomisk korrekt arbejdsplads

En ergonomisk arbejdsplads skaber ikke kun en sundere og gladere medarbejderstab; det kan også medføre økonomiske fordele for virksomheden. Når medarbejdere oplever færre fysiske belastninger og mindre træthed, øges produktiviteten, og der er færre sygedage. På lang sigt kan dette resultere i lavere omkostninger til sygefravær og potentielle arbejdsskader.

Tallene siger det hele

Andelen af voksne danskere med stillesiddende arbejde er stigende, og nu på omkring 40%. Dertil kommer, at voksne dagligt bruger mellem 3 – 6 timer på stillesiddende aktiviteter i fritiden.
Det har konsekvenser for helbredet, i form af øget risiko for kræft, type 2 diabetes, nedsat forbrænding, tab af muskelmasse og forhøjet kolesterol.

Se et udvalg af vores ergonomiske redskaber her

Vis filtre
352 produkter
Mest solgte
Sortér efter
Mest solgte
Laveste pris først
Højeste pris først
Navn (A-Z)
Navn (Z-A)
Producent
Mærke
Produktserie
Produkttype
Mest solgte
Sortér efter
Mest solgte
Laveste pris først
Højeste pris først
Navn (A-Z)
Navn (Z-A)
352 produkter
Kilepude, Lysegrå, 32x32x7.5 cm, PVC - Filtstof - Polyester - PU, JobOut Design Kilepude, Lysegrå, 32x32x7.5 cm, PVC - Filtstof - Polyester - PU, JobOut Design
MAY93167200
.
DKK 259,95 / Stkinkl. moms
DKK 207,96 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Balancebold, Lysegrå, Ø65 cm, Med stof, JobOut Design Balancebold, Lysegrå, Ø65 cm, Med stof, JobOut Design
MAY93163200
.
DKK 899,95 / Stkinkl. moms
DKK 719,96 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Balancebold, Mørkeblå, Ø45 - 48x48x50 cm, Med ben, JobOut Søstjerne Balancebold, Mørkeblå, Ø45 - 48x48x50 cm, Med ben, JobOut Søstjerne
MAY93167700
.
DKK 849,95 / Stkinkl. moms
DKK 679,96 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Kabel til Mousetrapper hvid
MOT40131
.
DKK 289,28 / Stkinkl. moms
DKK 231,42 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Monitor riser, SteppieMonitor riser, Steppie
STE20011
.
DKK 4.250,00 / Stkinkl. moms
DKK 3.400,00 ekskl. moms
Lagervare - Levering 1-2 dage
Musemåtte med håndledsstøtte, Gel, Sort, Kensington ErgoSoft Musemåtte med håndledsstøtte, Gel, Sort, Kensington ErgoSoft
K52888EU
.
DKK 231,25 / Stkinkl. moms
DKK 185,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Ståmåtte, 120x150 cm, Genanvendeligt vinyl, Semi-gennemsigtig, Matting Yoga SOSStåmåtte, 120x150 cm, Genanvendeligt vinyl, Semi-gennemsigtig, Matting Yoga SOS
MAT521000
.
DKK 1.868,75 / Stkinkl. moms
DKK 1.495,00 ekskl. moms
Levering 2-5 dage - Bestillingsvare
Ståmåtte, 53x77 cm, Nitrilgummi, Sort, Matting StandUp AirStåmåtte, 53x77 cm, Nitrilgummi, Sort, Matting StandUp Air
MAT381995
.
DKK 1.118,75 / Stkinkl. moms
DKK 895,00 ekskl. moms
Levering 2-5 dage - Bestillingsvare
Yogamåtte, Brun, 183x61 cm, Naturkork og NBR-gummi, Matting StandUp Active Exercise & RelaxYogamåtte, Brun, 183x61 cm, Naturkork og NBR-gummi, Matting StandUp Active Exercise & Relax
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
JobOut BordkrogJobOut Bordkrog
MAY93164500
.
DKK 49,95 / Stkinkl. moms
DKK 39,96 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Anti-stressbold, Sort, Ø6 cm, PVC - Sand Vægt: 300 g, JobOut Anti-stressbold, Sort, Ø6 cm, PVC - Sand Vægt: 300 g, JobOut
MAY93163600
.
DKK 99,95 / Stkinkl. moms
DKK 79,96 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Monitor riser, Justerbar, 60x41x7.5cm, JobOutMonitor riser, Justerbar, 60x41x7.5cm, JobOut
MAY93167600
.
DKK 499,95 / Stkinkl. moms
DKK 399,96 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Balanceplade, Valnød, 60x39x11 cm, TPE - Træ, JobOut Aktiv Eksklusiv Balanceplade, Valnød, 60x39x11 cm, TPE - Træ, JobOut Aktiv Eksklusiv
MAY93167500
.
DKK 1.499,95 / Stkinkl. moms
DKK 1.199,96 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Knæstol, Sort, Unilux Ergo leg Seat
UNIL400165094
.
DKK 2.599,84 / Stkinkl. moms
DKK 2.079,87 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Monitor riser, Til max 19" skærme, 5 og 8 cm, Unilux Reverso PETMonitor riser, Til max 19" skærme, 5 og 8 cm, Unilux Reverso PET
UNIL400165144
.
DKK 711,69 / Stkinkl. moms
DKK 569,35 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Balancebold, Lysegrågrå, Ø55 cm, Med stof, Leitz Ergo ActiveBalancebold, Lysegrågrå, Ø55 cm, Med stof, Leitz Ergo Active
ESS65410085
.
DKK 675,00 / Stkinkl. moms
DKK 540,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Balancebold, Lysegrågrå, Ø75 cm, Med stof, Leitz Ergo ActiveBalancebold, Lysegrågrå, Ø75 cm, Med stof, Leitz Ergo Active
ESS65430085
.
DKK 968,75 / Stkinkl. moms
DKK 775,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Balancestol, Med komfortsæde, Mørkegrå, Leitz Ergo ActiveBalancestol, Med komfortsæde, Mørkegrå, Leitz Ergo Active
ESS65440089
.
DKK 1.375,00 / Stkinkl. moms
DKK 1.100,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Ergonomisk mus, Rullestav, Med bred håndledsstøtte, Contour RollerMouse Red Plus Wired, Preconfigured in Thin Client 2024Ergonomisk mus, Rullestav, Med bred håndledsstøtte, Contour RollerMouse Red Plus Wired, Preconfigured in Thin Client 2024
Bestillingsvare - Levering +10 dage
Ståstol, Med komfortsæde, Mørkegrå, Leitz Ergo ActiveStåstol, Med komfortsæde, Mørkegrå, Leitz Ergo Active
ESS65450089
.
DKK 1.500,00 / Stkinkl. moms
DKK 1.200,00 ekskl. moms
Bestillingsvare - Levering 3-8 dage
Viser 321 til 340 af 352
20
Per side
20
40
60